藤城博さんのレシピで血糖を抑えて糖尿病を改善
生活習慣病と言えば糖尿病というくらい日本人で糖尿病の人は多いです。特に団塊の世代だと自分だけでなく周りにも何人か糖尿の知り合いがいる人も多いのではないでしょうか。
定期的に通院して薬を処方されるだけならいいのですが、インスリンを注射するようになると日常生活が少々不便になります。
なぜ血糖値を下げないいけないかと言われれば、人間には血糖値を上げるホルモンはたくさんあっても血糖値を下げるホルモンはインスリンしかないからです。インスリンの出が悪くなったり、効きが悪くなったりすると、インスリンの量を増やさなければなりません。
病院で血糖値を下げる薬を処方されている人も多いかと思いますが、血糖値を下げる薬をいくら飲んでも糖尿病は治りません。薬は血糖値を下げる作用しかないので、薬が切れれば、血糖値は下げられません。また、薬が効きすぎると、今度は逆に低血糖になって、命の危険にかかわります。
糖尿病はこのように根本的な治療ができないので、病院に行ってもお医者さんは薬を出すしか方法はありません。
血糖値を下げるアプローチばかりしていてはいつまでも薬漬けの状態になり、体に負担がかかります。
血糖値を上げないアプローチへ
糖尿病でなぜ血糖値を下げるために薬を飲むかというと、血糖値が上がるからです。
では血糖値が上がる原因って何でしょう？
それはズバリ毎日3食の食事です。
物を食べるから血糖値が上がり、血糖値が上がりすぎるので薬を使って血糖値を下げているのが現状です。
ということは逆に考えると、血糖値の上がりにくい食事をすれば、薬を使ってわざわざ血糖値を下げることもなく、次第に薬の量を減らせ、薬に頼らないカラダになるはずです。
この方法をまとめたのが藤城博さんの糖尿病対策レシピです。
病院でも一応食事の指導をしてもらっているけど、一向に数値が良くならないという人向けに作られたマニュアルとDVDのセットになっています。
レシピと言っても特別な素材で作るものではなく、スーパーで購入できる材料で作れるものになっています。
私たちの体を作っているは日々食べるものです。この日々食べているものをちょっと変えるだけで、体の状態は劇的に変化していきます。
↑糖尿病の専門外来ではなく、普通の内科に通院している人必見です。
血糖値だけでなく高血圧体質も改善されていきます。